幸福田

JUILE老師:

很高興妳邀請我和大家分享我的療癒經驗,這個過程對我來說,真的很不容易！

我算比較早進入婚姻,所以天真與完美主義順理成章的陪嫁,當然可想而知,這樣的婚姻就會跌跌撞撞的,所以近十年的婚姻就像是虛耗體力般,每況愈下…

兩年多前先生面臨失業,但先生的個性使然,找工作不積極的態度讓我擔憂不已,加上我們溝通原本就很平行線,所以面對這樣的狀況更沒辦法得到共識.公婆又因心疼自己兒子的遭遇,變的更加極力保護他的自尊,所以在家更別想提”找~工~作”三個字~~

這一切的心理壓力,讓我變得好無力、充滿怨懟…

我開始懷疑這段婚姻,當然無謂的爭吵變得更多,都忘了當初我們之間的愛在哪???過去的美好變的好模糊…好模糊~

一年多前有一天,下班很想先沉澱心情再回家,同事建議我到頂好名店城找一位塔羅老師,當時因為我的精神狀態不佳,走到了頂好商圈,看到就走進去了,(也沒問眼前老師是不是同事介紹的老師,事後才發現我走錯間了…呵~~)

當時很無力的就坐下便說”我要抽牌!!!”

看了牌後,您耐心的幫我解牌,並用一種很平和語氣說”你必須改變目前和先生的相處方式,不然會有被取代的危機喔…”

我當時完全不認為我應該改變,心想”我被取代?! 是我想換掉他吧!!”

我問：”我為什麼改變不了他?”妳對我說：”自己不改變,想去改變別人是很難的. 妳改變了,他就自然改變了”

我又問了有關公婆的保護態度的事, 妳耐心的跟我說明：”長輩的表現是人性基本的本能而已,想保護自己的孩子是父母的本能,並不是要刻意委曲妳”

妳建議我做繪畫治療,釋放我壓抑已久的情緒

雖然我覺得不甘心,為何要我先做改變ㄋ??!!　但是當時理性的自己也很想改變現狀,所以就接受了~

一開始畫的當中,很奇妙的,我感到逐漸對先生的憤怒怨氣有消減些.一個星期之後妳讓我改變顏色畫,畫的過程中,我發現自己的情感轉移到長輩上,我察覺自己之前會那麼憤恨不平,是因為我一直要大家站在我的立場設想,設想一個妻子的無助與不安全感…

畫了近兩週的一天,我的腦海裡突然出現,用一個做母親的角色去試想婆婆,發現我感受到婆婆的不捨,我承認感受到的是一點點而已,但這一點點讓我開始問自己：”哪個父母親希望自己兒子是這樣的狀態？婆婆活脫脫像隻年邁老鷹,奮力展開雙翅極力保護自己的小孩而已....”

大約兩個月後,我決定不論用理性或感性,都要盡力的用同理心去理解他們表象態度背後的意義.

過程裡老師您有建議我擦些油,那陣子因為太專注處理這些關係,那些彩油我不太記得是什麼…倒記得老師您對我說：想要一樣東西,最不聰明的方式就是”抱怨+直接伸手要”,要我好好學習思考要的方式....當時我面有難色的說：”這對我直腸子的人來說….好難押~~”老師您笑著說”沒關係~~慢慢來,這是療癒過程,一點一滴急不得的…只要你認真的持之以恆做功課,你會發現,所有的安排都是有意義,是美好的~~”

以前我都是不斷抱怨先生為什麼不多站在我的立場、為什麼不溫柔等等很多的為什麼~~

我開始試著用”違背自己”的方式,主動關心先生失業的心裡狀態,慢慢的我在他身上發現一個人對自己無能為力的痛苦,我決定停止再繼續"鞭策”他,並且能用柔軟心對他說”慢慢來吧!!好好思考未來,並去找到你喜歡的路~~”說完自己都嚇到,當然先生也感動不已.

過幾週後,有天晚上公公私下對我說：”從小我太疼愛小孩,現在更不忍孩子這樣,所以一直一來我都有金錢上支持他,但沒想到這樣好像反而害了他…”

當下我突然很心疼眼前的這位老人家,面前的公公眼神很無力,我不忍的趕緊安慰說”我知道他不是一個沒肩膀沒能力的人,他只是需要多點時間面對他自己,請公公別擔心~~~”

隔天我很開心的跟老師您分享這些,您也很開心的對我說：”所以啊~~你要學習同理心以及你這輩子最重要的功課”穩定”~~”

雖然我不清楚這幾何圖形有多大力量,但是我把它當作一個沉靜自己的一個空間,當我又對某些事情有憤恨不平感時,我會先冷靜思考,問自己要的結果到底是什麼??要如何做才會更好~~ ??

如今跟先生難免還是會為瑣事爭執,但是比較懂得在盛怒之下煞車,會懂得多點空間給彼此~~

記得上個月我有告訴過您,我漸漸能回想起與先生的甜蜜回憶點滴,覺得好像雲霧散去般清晰

現在先生也找到工作並很認真的在職場上穩定工作

前陣子他問我”你對我的工作滿意嗎??”

我竟然回答：”無論怎樣…我會一直支持你,如你支持我般”

說完,我倆相視而笑~~~

(歐~~這有點噁心的對話..但對我們而言很甜蜜阿~~)

老師~~謝謝您~~教我這麼多人生的功課…我會繼續努力,追求我想要的幸福人生…