幸福田

又到了個案分享的時間了......

搬把小板凳來，坐著好好享受吧^^

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Dear Julie 老師

又到了分享時間了

這一組油依使用的時間，剛好分成上半場與下半場，兩場有著很大的不同

上半場帶給我的是工作體會--寧靜

過往當工作中發生大問題時，我常常看見大家慌亂的狀況

而我在面臨危難時，總是很擅長快速找出根本原因、判斷各種方法的可行性與時效性、組織調度可用資源、精準的分配下去以及驗收成果

所以在過去，我很容易擔任救火角色，解決很多棘手的問題

這是在組織中會被老闆視為很重要的ㄧ項能力，我與同僚都很清楚，這個點我比別人擅長

所以當這種狀況發生時，即使我在處理中對大家的態度不好，大家也不敢有二話，因為他們沒有能力處理

我的態度不佳，其實不是我的本意

而是當我把自己調整成戰鬥模式時，攻擊力與速度反應ㄧ般人大多無法應付

因為我心中只有一個趕快把問題解決的目標，在目標達成的過程，我會盡可能的鏟除所有的障礙，包含那些指手劃腳的草包

即使事後自我檢討，覺得自己真的應該改改脾氣，但當下次事件發生，我還是採用一貫的模式

以前總經理跟技術長都被我拍桌過，可是我真的不是故意的

我自己也很討厭這樣，但我即使討厭，卻好像一直被這樣的模式操縱著.....

而前陣子，因為其他部門工作臨時出現了一些突發狀況，我得幫忙善後

在這過程當中，我居然能夠跳脫以前，沒有「覺得出包部門很麻煩」的心態，很平和的跟同事討論怎麼解決

更難得的是，銷售總監因為心急處理速度影響業績，有點咄咄逼人，我還是沒有發火

我自己都很訝異！因為，我一向是受不得委屈的，何況我是幫兇手解決問題的人，竟然還對我頤指氣使

在過去，我可能不管他甚麼人，當場嗆回去叫他閉嘴…

但我這次真得很淡定，也不受絲毫影響…

( Julie：很棒！你的工作能力(陽性能量)本來就很強，現在再加上柔軟的態度(陰性能量)，妳快要天下無敵了，哈！ )

事後我仔細想了想，我得出一個結論，那就是：我一向不喜歡輸、不喜歡失敗的感覺，唯有這樣我才能自我肯定。但也許，這是另一種沒有自信的潛意識作祟！

但不知何時起，輸與贏的感覺已經不能左右我的行為了

這讓我好驚訝，好開心，看來我已經脫去一個緊箍咒了！

( 但應該還有很多個，慢慢來......終究會不再受它們操縱的！)

( Julie：這就是我們在療癒裡常說的「改變舊有模式」，很開心它是如此自然的改變了.... )

再來是下半場--混亂

我在情感面已經平靜好一陣子了，可是擦這組油的後半時間，讓我在情感面覺得有點混亂

原本一直分不清楚自己對兩個男生的心情糾葛有甚麼不同

但現在越來越清楚，那個原以為是我最最重要的，只是一種執念影響，現在能夠很淡定不受對方影響，維持著很好的友誼，因為我們的愛已不是愛情的愛了

 ( Julie：妳說很混亂，怎麼我讀起來覺得妳對狀況其實很穩定很清楚呢？^^  )

另一個在分手後認為已經整理好收起來的情感，卻在近期不斷無意識的出現佔據我的思維

甚至在前兩天洗澡中途，淋浴間玻璃門自動爆裂，滿地碎玻璃，但我很神奇的毫髮無傷，還跟室友說：好像鑽石，我們好富有喔！

當下我真的一點也不害怕，也沒有受到驚嚇，但心裡浮現的就是那個人的臉，我好傻眼呀…

種種跡象看來好像心理還是有他的影子，可是我真的沒有這樣想，這讓我苦惱又不知所措，我覺得好混亂啊~

但我決定先觀察自己情緒ㄧ些時日，等情緒過了，看看有沒有甚麼啟發…

( Julie：嗯，很好的態度，療癒中有時會有一些負面情緒(焦慮、混亂、不安等等)的釋放，很正常。等這些情緒過後，再靜下心來看，往往會有不同的發現。)

另外，我自己近期感受到，我即將做的功課似乎不容易(雖然我一樣不知道它們是什麼)

但最近我的心，很明顯的感受到有別於前陣子維持了一段時間的平靜期，有點躍躍欲試，又對無法預測的未來有點擔心

這感覺好像平靜的湖水起了波瀾，我是還蠻好奇漣漪會有多大的啦~~

希望不要像剛擦彩油時那樣大哭大鬧，很累人的~~==

( Julie：哈哈，不會啦！現在的妳跟當時的妳，已經有很大的不同了，事情會越來越美好的！)

先這樣嚕，祝好