幸福田

今天是一個有趣的故事

主題：靜心

故事：你將雨傘放在鞋子的哪一邊？

有一個門徒來看他的師父一休禪師，那個門徒已經修行了一段長時間

那一天剛好下著雨，他在門口放好雨傘和鞋子之後進去

在他向師父行了禮之後，師父問他：你將雨傘放在鞋子的哪一邊？

這算是什麼樣的問題？

他根本沒想到師父會問這種荒謬的問題，他預期師父可能會問關於神的問題，或是關於亢達里尼、能量中心的問題

無論各派宗教的師父，通常會問一些玄妙或奧秘的問題，但是一休禪師卻問這種非常普通的問題

師父問他：你將雨傘放在鞋子的哪一邊？ 

鞋子和雨傘，跟心靈有什麼關係？

如果有人問你同樣的問題，你一定會不知所措，這算是哪門子的問題？

但是它裡面有無比的價值

如果他問關於神的事，或是關於亢達理尼、能量中心的事，那才荒謬，那是完全沒有意義的

但這個問題是有意義的

那個門徒想不起來....誰會去管你將雨傘放在鞋子的哪一邊，右邊或左邊？

誰會去管這種事？誰會那麼注意雨傘？誰會去想鞋子？誰會那麼小心翼翼？

但，這就夠了

那個門徒被師父拒絕了

一休師父説：「再回去靜心七年。」

「七年？」，那個門徒説：「只是為了這個小小的錯誤？」

一休説：「這不是一個小錯誤，錯誤是不分大小的，它只是表示你尚未很靜心地在生活，就這樣而已。回去再靜心七年，然後再來。」

當你吃東西的時候，要很全然地吃---全然地嚼、全然地嚐、全然地聞

碰觸那個麵包，感覺那個質地，聞那個麵包，嚐那個味道

讓它融入你的內在，同時保有意識，那麼你就在靜心，靜心跟生活就不是分開的

想靜心、想擁有平靜的生活

不需要唸經，也不需要去修道院、或喜馬拉雅山的山洞

只要帶著覺知過著每天的生活，吃飯的時候吃飯，喝水的時候喝水，睡覺的時候睡覺

這就是所謂的「活在當下」！

你可以給自己一天的時間

試著讓自己「有意識地生活」，吃飯時聞著飯香，拿筆時感覺著筆，走路時感覺著地....

你會很驚訝地發現，原來你過去的每一天，都忙碌地活在「過去」和「未來」，從未好好活在當下

而那得來不易的當下片刻...就只專心聞著那飯香的刹那...竟是如此的平靜和幸福！！