幸福田

很天真可愛的個案^^  

加油囉~~

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Dear Julie老師:

今天是我擦第一組彩油的第4天，這麼快就分享自己的心得不知道是不是有點早

但我真的很有感覺，所以我要好好謝謝我的朋友，也要好好謝謝Julie的指導。

( Julie：分享心得永遠不嫌遲也不嫌早囉 ^^ )

其實我從來沒接觸過這樣的東西，一開始的時候也不太相信，但我不得不說，人真的不能太鐵齒

在我第一次找上妳的時候是感情困擾，因為一些原因最後男生提出分手，任我怎麼懇求，對方都很堅持分開，坦白說我真的很難接受

當天我很痛苦的到男友的住處將我的東西收拾乾淨，強迫自己接受男友的決定

但仍然像前兩次分手一樣，又是反反覆覆的一下很難過，一下又很豁達的繼續找他，不過對方已經不願意再做任何回應。

隔兩天，我又再度找上了妳，我跟老師說，我真的很希望可以好好的安穩的走一段感情

不想要一直這樣換男朋友，我說我真的很希望可以跟這個男生好好的走下去

然後我提到了我的很多困擾，包括我很容易負面，想很多，很鑽牛角尖，常常反反覆覆

而且非常沒有安全感，又會莫名的覺得害怕失去

還有我小時後和求學時候的成長過程，我說我真的很希望自己能夠有所改變，也不想在繼續這樣下去

最後老師建議我做彩油療癒，到今天第4天了! 我覺得我真的變得比較平靜!

第一天晚上擦油的感覺還好，只覺得一直做惡夢驚醒

第二天白天擦油也感覺還好，就是有一種莫名的平靜

第二天晚上擦油，卻大大的崩潰，整個哭慘了! 哭到身體很不舒服，眼淚無法停止的狂流!甚至做了惡夢!

我夢到我在他家收拾東西的時候，他很生氣的掐住我，用力的把我掐到牆邊，跟我說他不要再看到我，再看到我他可能會失手掐死我! 要我滾出去他家

他說他早就問過我，是不是真的要分手，我自己說要分手的! 現在又說不要分，覺得我很煩

後來又是抱在一起，又變成是講電話，原本他不接電話，後來變通話中

後來接起來了就說會再好好跟我說，但還是很不開心，後來又欲言又止，最後夢就醒了

第三天早上起來擦油，我發現我的彩油瓶變得很難油水分離，我只希望經過了這麼悲慘的夜晚，可以趕快起來擦讓我平靜的油

結果就在這天，我覺得我一定要跟他把話說清楚，表明自己還是很願意跟他做朋友的，但還是一樣得不到任何的回應

後來我從朋友口中得知，他覺得不管是分手還是在一起，我一直都是這樣反覆無常，這次他真的不想要了

但神奇的是，我居然欣然的接受了，而且雖然想哭，但卻一下下就好了!

而且也很神奇的在心中下了這個決定，我不要再反覆了!

照理說我之前要是聽到這個消息，一定會崩潰受不了，沒想到我卻挺過去了

這當中我不斷的找老師求救，老師一直安慰我說，沒事! 所有發生的事情都是我可以承受的

要我繼續乖乖的擦彩油，並且告訴我，所有的發生都是對的!

我一直告訴我自己，我一定要讓自己趕快好起來

我要努力，讓自己變得更好，擺脫愛鑽牛角尖，愛想很多，沒事庸人自擾，反覆無常的個性

其實我自己也被自己搞得很累很莫名，別人也會很看不起很受不了這樣的行為

我讀了老師的文章「老話一句: 所有的發生都是對的! 」，心裡更有感觸

沒想到短短的4天，我卻能有這麼多的感受

從擦彩油的第一天開始，我就變得非常的平靜，情緒不像從前一樣起伏很大，我以前總會跟同事不斷的訴說著我和男朋友的煩惱

每天的情緒都跟著男朋友走，直到我同事跟我說，她發現我這幾天很安靜，而且很平靜

我自己也很強烈的感受到，我居然不再對著同事天天說著那些讓我很困擾的事

不再為了分手鑽任何的牛角尖，不再為了分手而難過到無法自拔!

就連我的工作是必須每天面對很多客人，必需一直講重複的話

我居然不再對那些搞不清楚狀況，問題很多的客人在他們離開我的視線之後發脾氣了!

而且也不再想東想西，而且一點也沒有焦躁的感覺，光是這點就夠我覺得是很大的改變了!

我竟然也有這樣的日子! 感覺就是很平穩的過每一天，接受眼前的一切，非常平靜

不多做任何想法，然後過了就算了，這真的是很大的改變!

我很高興自己能有這樣的改變，還有彩油帶給我的能量。

我開始看著我的神奇的彩油瓶，我覺得美麗的瓶子裡面一定住著小精靈在幫助我，讓我越來越好

我甚至想要跟瓶子說話，看到彩油越濁我就越開心，好像我把負面能量都搖進去了一樣

然後再幫助我找回自己，像老師說的一樣療癒不會因為不療癒了就沒有效果，而是療癒了幾分就會好幾分，我真的很期待自己能夠變得更完整

今天我第一次有了他堅決要分開是對的的想法，我相信如果他不那麼堅決的拒絕我

我就沒有辦法像現在這樣徹底的明確面對自己的問題，努力的想要改變自己

沒辦法知道自己的生命課題，我會繼續相信接下來的每一個發生，都是要帶我走向更美好的地方，也會繼續擦著彩油，感受彩油帶給我的力量

還記得我跟老師說，我真的很希望可以跟他好好的走下去，我還想要跟他在一起

但現在我已經不會這麼執著自己認為是好的結果了，而且想太多並沒有意義

老師說我正面臨最大的學習，就是「活在當下」

我很開心當初他堅決要分開的時候我是那麼的痛苦，那麼的難以接受

現在卻能夠很坦然的面對這一切，真的很感謝Julie老師，才短短的4天就這麼有感觸!

我真的要好好謝謝老師很有耐心的回答我的問題，不厭其煩的解釋

還有在我整個哭到很無助的狀態之下，即時的給予鼓勵和安慰，也很謝謝帶我去找老師的朋友

我會繼續擦著彩油感受瓶子的力量，慢慢的療癒我缺乏的那一塊! 很期待蛻變成長後的自己!

Julie老師妳真是天使的化身阿~ 哈哈!!