偶然看到這篇很不錯的文章

陪伴催眠個案多年，最大的感慨，就如文中倒數第二段所言.....

妳/你是否，也太入戲了呢 ?

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在輪迴裡，我們只是一個過於投入的演員

一個年輕的戲子跟著師傅學藝，演了很多角色

由於演得入戲，經常沉浸在角色中不能自拔

在演戲過程中時常隨著角色的人生起伏而悲歡，為道具的使用而爭搶，為角色的人生而擔憂

為此他生活的痛苦不堪

這時，師傅給了他第一個忠告：「要看得破，放得下，不要跟人搶道具。」

從此他時時提醒自己，是在演戲，這是舞台，不是真實的

心理壓力沒有了，但他卻從此融不進角色，不能很好的和其他戲子配戲

劇團準備不再用他了，生活陷入了困頓

師傅又告訴他第二個忠告：「放得下，要拿得起，才會有一碗飯吃。」

從此他又能很好的演戲了，在台上他把各種角色演得很自如

下台後馬上走出角色，能隨時進出各種角色

無論是出演學生商人、農夫乞丐、文人官差、帝王將相，都能行雲流水，無滯無礙，終於成為一代名角

臨終前他自己總結了三個忠告：「1、要知道一切本來就不是你的。2、沒什麼要放下的。3、學會運用自如。」

其實我們每個人都是演員，一生中我們出演了種種角色

我們時時陷在戲裡，為戲中人的悲歡離合、榮華富貴、田宅錢財爭搶奮鬥和痛苦不堪

卻忘了其實這一切都是舞台上的虛名和演戲的道具，下台時什麼也帶不走

那些與我們配戲的家親眷屬、恩怨仇敵也是演員，來來去去都是安排的

「天地大舞台，人人是戲子，演戲與看戲，莫起貪嗔痴。」

但真要做到「演戲、看戲、不入戲」又何嘗不是一件難事

來源：網絡