幸福田

很完整也很細膩的觀察與描述.....

對於想了解『彩油療癒』是怎麼回事與過程如何的人

是很好的參考喔^^

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Dear Julie：

時間過得很快，一轉眼我擦彩油也兩年了

我這一年來擦彩油有更多的體悟與感觸，不停地覺察與療癒自己個人議題

擦彩油的過程很有趣，我想要先好好分享一下擦了這麼多組彩油的觀察

我時常是一開始拿到新的油或剛開始擦會有些好的事情發生，好像是一個暖身

擦著擦著，彩油會讓我去面對這瓶油要帶給我的功課，而這也是我當下很需要處理的課題

在面對與覺察的過程中，很多情緒會出來，像是難過、傷心、憤怒或恐懼等，過程中通常不是太舒服

有時候我也會想逃避這些惱人的處境與自身強烈的負面情緒

但是我的內心很清楚我對於這些情境的擔心已經累積很久了，不去面對它們，它們還是會伴隨著我，直到我終於面對為止

因此，我後來會學習在這個療癒的歷程中，帶著「覺知」的眼光去看待這些狀況

思考這些情境是要讓我學習什麼、需要改變什麼，而不只是單純被負面情緒所襲捲

不過，再怎麼糟的狀況，整瓶彩油擦到最後，整個狀況又會轉好

心情也會慢慢恢復平靜，常常也會有好結果、好事情發生，像是彩油給自己做完功課的禮物

整個擦彩油歷程，很能夠對應到Julie的經典名言：『一切的發生自有最好的安排，這些發生往往也是我們可以承受與穿越的。』

兩年前，我開始擦彩油是為了想要改善感情不順與希望能遇到對的人

然而彩油並沒有馬上帶給我一個可以適合交往的男人

反而是先讓我順利圓滿離開做了多年的工作，並達成我當時想要完成的生涯目標

再來讓我逐漸脫離過去這幾年來糾結的、不適合的感情對象

接著處理我對自己不夠有信心與擔心害怕等自我價值感議題

而在我的狀況越來越穩定後，今年也終於可以開始療癒愛的課題

彩油引領我做出人生第一個很大的突破，並且持續陪伴我在這些歷程中有更多的改變與成長

也吸引到好的人事物來幫助我，讓我更有勇氣與安全感

有趣的是，我去年底一度擔心經濟拮据可能無法繼續擦彩油，結果還是有貴人幫助我，讓我可以持續擦下去

真的是很感恩，感覺和彩油很有緣份也想要一直擦下去，也會很好奇自己擦下去會走到多遠多深

現在的我，很清楚自己走在一條正確的道路上

對於未知的未來不再像過去有這麼多的不安全感、恐懼與擔心，而是更有信心去接受改變與突破

然後，雖然我目前還沒有遇到適合的對象，但是我相信經過療癒後，現在更穩定、成熟、有目標的自己，未來會遇到一位真正適合我的好對象

真的很感謝遇到Julie！因為Julie的美好特質與專業評估，讓這些美麗的彩油能夠發揮最大的作用，也讓我有幸走上彩油療癒之路

Julie，期待我們下次的見面嚕！