又是很棒的分享......
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Julie老師～
昨晚睡前，無預期的展開與我的內在小孩溝通之旅(其實是看她哭、聽她的委屈)…
其實在我昨晚去上了堂跟有氧舞蹈節奏一樣快的瑜珈課，累得半死打算好好睡個覺躺下後，她開始哭了！！
不久後我覺得很煩，也覺得哪有那麼多好哭的，然後就說，來點新意好不好，不然我都不知道一直重複這些有什麼幫助耶…
然後…她傻住了一會會，就開始抱怨耍任性，我還跟她對話，還很嚴厲地跟她說你這樣對事情到底有什麼幫助？
可不可以面對現實一下，沒有人要拋棄丟下你，一直以來你都是這麼任性…之類的"道理"，然後她才把更深層的東西丟出來讓我感受
面對她的壓抑與恐懼，也算是把一些較深層的負面情緒狠狠出清，哭呀哭的，哭到好幾輩子以前催眠出現過的情節(情緒)都跑出來了…
昨天以前，我一直知道前男友總是以同一個模式重複著他對感情的方式，我覺得那樣很不勇敢也不明白他為什麼對愛這麼逃避
可是我昨天卻清清楚楚地看到了催眠中那個分開的場景後續，也知道那時造成他多大的傷害，當下馬上說了很多對不起，就像看到完整的現場還原一般清醒
然後，內在小孩如此波濤洶湧，我竟然是不動如山的心態…這對我來說，是一個前所未有的經歷
早上醒來，我突然知道，其實我們每一個人都是帶著愛來到世界上的，愛本身就是一種存在，是每個人都擁有的禮物呀，我根本就不需要學，我只是在覺知它，就在我裡面
然後，晚上又看到奧修的「愛」這本書裡「愛與你是一起出生的，它是你內在的品質」這句話時，心裡產生很大的感動，視線開始模糊起來…
剛剛又突然很跳tone地想到某位朋友對我說過，我是一個想要什麼就有什麼的人，可是她自己總是在「要」、在「搶」
當時我隱約感受到她心裡有那麼些忿忿不平，但我沒辦法說什麼，因為，我覺得她看到我擁有的都是她想要的吧…
而我擁有的那些又恰恰只是我遇到了，選擇收下，然後不期待收穫，認真的去耕耘而已
其實，這不也是許多人的樣子嗎？總是有人不滿足，也有人很知足；總是有人很珍惜，有人暴殄天物
總是有人把付出當成投資，斤斤計較著有沒有等比回收；也總是有人把付出當成一種恩典，心懷感恩的過日子…
其實 大家擁有的都一樣，看你用什麼心態與標準來衡量而已，不是嗎？
先分享到此囉
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